Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 79,03g | Białk: 51,39g | Węglo: 251,95g.
Śniadanie: Piroschki mit Kartoffeln , Lindt Lindor Kugeln, Pfannkuchen . Obiad: Mischkornbrot. Przekąski/Inne: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Arla Kærgården Ungesalzen, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Marmelade, Nutella Nutella, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Avocado, REWE Popcorn Karamellisiert. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|