Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
119,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 40,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 92,96g | Węglo: 160,84g.
Śniadanie: Сметана , Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Сырники Диетические. Lunch: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Грейпфрут, Сыр Адыгейский. Obiad: Хурма, Виктория Рыба по-Марсельски. Przekąski/Inne: Shake Cocktails Текила Сомбреро, Хурма. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|