Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 51 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 38,16g | Białk: 71,61g | Węglo: 76,25g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Конференция, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Чай Несладкий, Лента Курага без Косточки, Чернослив, Сыр Пармезан (Твердый), Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|