Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 13,73g | Białk: 57,84g | Węglo: 100,17g.
Śniadanie: Окское Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Добрянка Хлеб Ремесленный, Магнит Апельсин, Творог 5%. Obiad: Арахис, D'arbo Варенье Брусничное, Добрянка Хлеб Ремесленный, Кальмар Отварной, Магнит Апельсин. Przekąski/Inne: Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|