Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 82,61g | Białk: 86,32g | Węglo: 97,12g.
Śniadanie: Дымов Сосиски из Индейки, Белковый Омлет, ВкусВилл Фарш из Телятины . Lunch: Сало, Ашан Хала Плетеная с Маком, Борщ, Торт. Przekąski/Inne: Good Food Кешью Жареный. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|