Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 69,73g | Białk: 80,50g | Węglo: 169,74g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Мэри Вафли Мягкие , Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Победа Трюфели. Obiad: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Фармстандарт Ферро Гематоген. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|