Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2277 kcal
|
Tłusz: 63,67g | Białk: 146,82g | Węglo: 264,89g.
Śniadanie: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Lunch: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Esselunga Equilibrio Fior di Crackers, Wasa Sesame & Sea Salt MIO, Crema di Verdure con Zucca e Castagne Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Zucca Gialla MIO, Uova Smart MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|