Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 60,46g | Białk: 62,00g | Węglo: 166,24g.
Śniadanie: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Poğaça. Lunch: Susamlı Simit. Obiad: Kuru Patlıcan Dolması. Przekąski/Inne: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|