Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 21,75g | Białk: 46,57g | Węglo: 105,55g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Tè (Infuso). Lunch: Pane Bianco, Coscia di Pollo, Coop Spinaci in Foglia Surgelati. Obiad: Auchan Pizza Capricciosa. Przekąski/Inne: Arance, Spremuta di Pompelmo. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|