Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 45,43g | Białk: 94,50g | Węglo: 223,95g.
Śniadanie: Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Kiwi, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% , I Tesori Del Forno Orzo Soffiato. Lunch: Carrefour Bio Sovracoscia di Pollo, Finocchio Crudo, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Pane Multicereali, Ponti Cipolline Sott'aceto, Peperoni, Pane Multicereali, Naturalmentetuo Insalata Mista 4 Gusti con Carote , Finocchio Crudo. Obiad: Selex Cuori di Riccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Polli Olive Verdi Denocciolate, Mutti Pomodorini Datterini, Patate Crude, Baccalà. Przekąski/Inne: Mandorle, Misura Fette Biscottate Integrali, Majani Cioccolato Fondente 85%, Gentilini Miele, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, I Tesori Del Forno Orzo Soffiato, Nestlé Fitness Granola Miele , Conad Semi di Zucca, Finocchio Crudo, Mandorle, Carrefour Bio Banana , Sibamba Nocciole Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|