Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 32,26g | Białk: 59,17g | Węglo: 208,75g.
Śniadanie: Clémentines, Nescafé Café au Lait Sucré, Auchan Biscotte, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pain Complet, Oeuf (Entier), Pomelo, Mandarine. Obiad: Gyma Sauce Salade, Harry's Pain de Mie Complet (42g), La Croissanterie Salade Niçoise, Clémentines. Przekąski/Inne: U Miel de Fleurs, Ricola Bonbon . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chihirosense
|