Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 30,08g | Białk: 68,86g | Węglo: 262,47g.
Śniadanie: Savoiardi, Caffè Espresso, Condorelli Crema di Pistacchio, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Carne di Vitello, Rana Rustici Cappelletti Crudo. Obiad: Moretti Birra Zero Analcolica, Coni Gelato (Wafer), Banana, Mutti Passata di Pomodoro, Farina Bianca. Przekąski/Inne: Ecor Semi di Lino, Condorelli Crema di Pistacchio, Chiquita Banana, Vino Rosso da Tavola, Cicoria, Zucca, Epiros Feta Light, Aia Mortadella di Pollo, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|