Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 66,58g | Białk: 114,19g | Węglo: 177,28g.
Śniadanie: Цветная Капуста, Болгарский Перец, Брокколи, Булгур, Щедрые Хлебцы Гречневые, Станем Друзьями Авокадо, ВкусВилл Маракуйя, Форель. Lunch: Белая Дача Салат Ассорти, Станем Друзьями Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Щедрые Хлебцы Гречневые, Морковь, Лук-Порей, Куриный Фарш, Помидоры, Масло Подсолнечное. Przekąski/Inne: Ашан Гранат. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|