Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2366 kcal
|
Tłusz: 54,40g | Białk: 164,43g | Węglo: 295,97g.
Lunch: Cavolfiore, Carne di Vitello, Piselli, Colle Maggio Gran Mix Grattugiato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Hero Miele, Uovo, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo, Consilia Riso Basmati. Przekąski/Inne: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Oatmeal Frappuccino, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Net Integratori VB Whey 104, Quaker Cruesli Frutta Secca. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|