|
That’s just a little bit of late night yogurt and granola still hanging around... it’ll be gone tomorrow I hope💩😬🙏🏼
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 37,26g | Białk: 54,68g | Węglo: 131,00g.
Śniadanie: Sweet Tree Coconut Palm Sugar, Tap Water, Tazo Awake Black Tea, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Sunsweet Blueberries, Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Kiwi Fruit, Red Leaf Lettuce , Baby Spinach, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Calavo Avocado, California Sun Dry Sun Dried Tomatoes Julienne, Sesame Oil, Bragg Liquid Aminos. Obiad: Vegetable Curry, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original. Przekąski/Inne: Date Bar, Water , Lemon. więcej...
|
|
1347 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 37 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sparrowsquirrel
|