Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
542 kcal
|
Tłusz: 21,72g | Białk: 38,40g | Węglo: 47,47g.
Śniadanie: Simply Nature Knock Your Sprouts off, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
|