Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4618 kcal
|
Tłusz: 211,95g | Białk: 141,87g | Węglo: 556,73g.
Śniadanie: Milk (Nonfat), Bob Evans Original Sausage Gravy, Hashed Brown Potatoes , Fried Egg , Coffee. Lunch: Hunt's Meat Spaghetti Sauce, Spaghetti. Obiad: Milk (Nonfat) , Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned) , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Przekąski/Inne: Snickers Minis Variety, Nestle Chocolate Chip Cookie Dough, Bananas, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Gala Apples. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|