Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2649 kcal
|
Tłusz: 71,88g | Białk: 146,10g | Węglo: 342,56g.
Śniadanie: Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée Amandes Complète. Lunch: Lidl Escalope de Dinde, Tomates, Carottes, Combino Macaroni, Lidl Steak Haché, Chou Romanesco, Vita D'or Huile de Colza. Obiad: Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Jean Hervé Purée de Noisettes, Lidl Thon Albacore, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Van Houten Cacao en Poudre, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Freshona Haricots Beurre , Vita D'or Huile de Colza, Tomates. Przekąski/Inne: Pomme, Lidl Blueberries , Alesto Amandes de Californie, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|