Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 82,34g | Białk: 89,41g | Węglo: 204,01g.
Śniadanie: LU Prince Maxi, Kiwi, Zespri Kiwi Sungold, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Thé Vert, Pain. Lunch: Pain, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Petits Pois (Surgelés), Blanc de Poulet, Pomme, Charcuterie en Tranches de Jambon, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. Obiad: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Gervais Le Petit Suisse, Ovive Truite Fumée , Betteraves, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Huile d'Olive Extra Vierge, Garbure, Pain. Przekąski/Inne: Lindt Champs-Élysées Noir. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|