|
pazar
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 96,48g | Białk: 62,39g | Węglo: 151,01g.
Śniadanie: Sütaş Limonlu Yoğurt, Çay Şekerli, Çay (Demlenmiş), Sucuklu Yumurta. Lunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Obiad: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay. Przekąski/Inne: Sütaş Limonlu Yoğurt, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ülker Coco Star, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Haşlanmış Yumurta, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|