Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 50,72g | Białk: 52,86g | Węglo: 72,60g.
Śniadanie: Café. Lunch: Macarrão de Abobrinha, Salada de Maionese, Costela Bovina. Przekąski/Inne: Sorvete (Macio). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|