|
хоть и тренировалась последние 2 месяца, а было 64 кг😂 вернулась к подсчету ккал🤷♀️
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 65,42g | Białk: 65,72g | Węglo: 126,21g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Сервелат, Макароны Отварные, Магнит Сыр Маасдам, Карусель Батон Молочный, Аланталь Масло Сливочное 79%. Lunch: Ашан Слойка с Вишней, Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Сушки. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|