Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 30,92g | Białk: 60,12g | Węglo: 162,03g.
Śniadanie: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Dried Chia Seeds , Cap Bola Dunia Tepung Agar-Agar, King of Fibre, Biokul Yogurt Rasa Strawberry, Papayas. Lunch: White Sugar (Granulated or Lump), Green Tea, Kebab. Obiad: Chili, Salt , Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Beef, Cimory Yogurt Drink Blueberry. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|