Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 107,10g | Białk: 73,12g | Węglo: 70,63g.
Śniadanie: Kopi, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Lunch: Tempe Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Sinti Sambel Pecel, Sayur Campuran. Obiad: I-CON Nutirision Icon Isolate, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Przekąski/Inne: Kacang Mete. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Octaviobenny
|