Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 39,61g | Białk: 89,55g | Węglo: 154,51g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Biscotti Yogurt senza Zuccheri Aggiunti, Perugina Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Conad Insalata Classica, Roberto Pan Bauletto Integrale, Ocean Sea Seppie Pulite . Obiad: Loriana Piadina Light, Zucchine Grigliate, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Conad Mandorle Sgusciate, Misura Fette Biscottate Dolcesenza. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|