Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 63,54g | Białk: 104,39g | Węglo: 102,16g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Filippo Berio Olive Oil, Яйцо Куриное, Равис Буженина Рощинская, Царь Хлопья 5 Злаков, Травяной Чай. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Главсуп Рассольник с Курицей. Obiad: Запеченная или Жареная Форель, Обычные Блины, Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotyara1389
|