Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 29,78g | Białk: 50,49g | Węglo: 166,53g.
Śniadanie: Sate Kambing, Nasi Putih. Lunch: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pare, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Obiad: Kubis, Telur Rebus Lunak, Kembang Kol. Przekąski/Inne: Gula Pasir, Ubi Jalar (Manis), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kallea.annora
|