Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
736 kcal
|
Tłusz: 30,30g | Białk: 84,73g | Węglo: 28,62g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Село Зеленое Кефир 1%, Вареное Яйцо, Индейка Отварная. Obiad: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Печеночный Торт. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|