Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 35,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 58,48g | Białk: 101,48g | Węglo: 163,48g.
Śniadanie: Barilla Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Икра Лососевая, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Планета Суши Том Ям. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Мандарины, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Простоквашино Сметана 10%, Хуторок Творог 9%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|