Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 53,81g | Białk: 67,14g | Węglo: 98,85g.
Śniadanie: Нам Ням Омлет с Сосисками, Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Санта Бремор Икра Трески, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая. Przekąski/Inne: Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|