Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 39,35g | Białk: 54,12g | Węglo: 170,64g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Сыр Российский. Lunch: Джемы и Варенья, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами, Мягкая Белая Булка, Куриный Суп Лапша. Obiad: Капуста Тушеная с Мясом, У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой. więcej...
|
|
1898 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KaterinaFederyakina
|