Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 39,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 62,61g | Białk: 86,29g | Węglo: 247,38g.
Śniadanie: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Кофе, Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью, Кекс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Сливочное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Мороженое, Кофе. Przekąski/Inne: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Кофе, Кофе, Lorenz Солёные Палочки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|