Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
123,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2560 kcal
|
Tłusz: 222,01g | Białk: 191,03g | Węglo: 56,12g.
Śniadanie: Цветная Капуста, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Сыр Российский. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Гусиное Мясо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сало. Obiad: Свинина Запеченая, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сало. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|