Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 52,16g | Białk: 63,25g | Węglo: 108,39g.
Śniadanie: Gervais Carré Frais 0%, Auchan Biscottes, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté. Lunch: Gervais Carré Frais 0%, Herta Lardons Fumés, Carrefour Lait Demi Écrémé , Terres et Céréales Bio Flocon d'avoine Complets , Oeuf. Obiad: Heudebert Biscottes , Cantal, Heudebert Biscottes, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté. Przekąski/Inne: Vahiné Pépites Chocolat Noir, Banane, Levure (Sulfate d'Aluminium et de Sodium, à Double Effet), Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Farine de Blé T45, Oeuf. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|