Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2633 kcal
|
Tłusz: 61,84g | Białk: 93,13g | Węglo: 409,41g.
Śniadanie: Il Gigante Uva Sultanina, Alesto Noci Californiane, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena. Lunch: Capperi, Regione che Vai Olive Taggiasche , Pomodori, Bio Ricchi Fusilli Integrali. Obiad: Arance, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Bio Ricchi Spaghetti Integrali. Przekąski/Inne: Arance. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|