Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 72,50g | Białk: 92,27g | Węglo: 169,40g.
Śniadanie: Мандарины, Гарнец Мука Кукурузная, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Barilla Макароны, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Морковь, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста. Obiad: Перекресток Багет Фитнес, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Петелинка Куриное Бедро. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Ашан Банан, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Timosha2009
|