Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4155 kcal
|
Tłusz: 141,61g | Białk: 231,18g | Węglo: 484,20g.
Śniadanie: Zucchero, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Milbona Skyrella, Pane Bianco, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Enrico Banana Enrico, J. D. Gross Lampone Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Cannolo Siciliano, Coop Scamorza Affumicata, Panificio Romano Pane tipo 00. więcej...
|
Zyskuje 4,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|