Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Batumi
Dziennik
20 sty 20
Dziennik Batumi, 20 sty 20
Profil Batumi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
124,3 kg
Do tej pory straciłeś:
55,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
44,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 stycznia 2020:
1617 kcal
Tłusz: 17,48g | Białk: 100,41g | Węglo: 263,63g.
Śniadanie:
Apfel, Äpfel, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g).
Lunch:
Aldi Milch 1,5%, Ja! Skyr Bourbon-Vanille.
Obiad:
Banane, Maredo Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Rote Paprika, Landjunker Putengeschnetzeltes.
więcej...
4430 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen lieber Batumi, Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀
19 sty 20 przez użytkownika:
keblu
Danke Dir Keblu, ir auch einen schönen Tag.
19 sty 20 przez użytkownika:
Batumi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Batumi
Zobacz Pełną Historię