Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 81,16g | Białk: 151,74g | Węglo: 102,99g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Белый Хлеб, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Макароны с Фаршем, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Obiad: Апельсины Навел. Przekąski/Inne: Свинина Запеченая, Вдохновение Шоколад Классический. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stulchik2007
|