Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2535 kcal
|
Tłusz: 88,22g | Białk: 180,36g | Węglo: 253,45g.
Śniadanie: Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Aldi Power Eiweiß Riegel, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Milch 1,5%. Obiad: Milbona Skyrella , Milfina Butter , Landliebe Marmelade, Gut & Günstig Teewurst, Stockmeyer Geflügel-Salami, Wasa Roggen Dünn, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Przekąski/Inne: Gekochtes Ei, lidl eiweiß, Banane, rapp wasser, De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%, Speisequark 20% Fett, Vanillezucker. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|