Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 75,95g | Białk: 68,59g | Węglo: 164,19g.
Śniadanie: Миндаль, Морковный Салат, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Vivan Клетчатка из Семян Амаранта. Lunch: Шоколадное Печенье, Кофе, Чернослив, Премия Оливки без Косточки, Хлебец, Карп Запеченный, Гречка Отварная. Obiad: Сухие Семена Чиа, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Миндальное Молоко. Przekąski/Inne: Кофе, Шоколадное Печенье. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|