Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 39,36g | Białk: 44,94g | Węglo: 102,82g.
Śniadanie: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Muffins Complets, Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café. Lunch: Salade Verte, St Hubert Oméga 3, Carrefour Gruyère Râpé, Monique Ranou Jambon Blanc, Lidl Pain de Mie, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur. Obiad: Kania Vinaigrette Légère, Marque Repère Miettes de Surimi , Tomates, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées , Salade Verte, Lidl Compote Pomme Banane . Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|