Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 40,29g | Białk: 85,72g | Węglo: 149,68g.
Śniadanie: Noix de Pécan, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Kraft Philadelphia Light Nature, Pomme, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf. Lunch: Too Good Snack Poppé Fromage, Amora Sauce Burger, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Potiron, Oignons Rouges, Tomates, Tomates Cerises, Leader Price Cornichons Aigres Doux, Tartex Tranches Veggie Nature, Florette Laitue Iceberg, Fleury Michon Haché de Dinde. Obiad: Regalo Cornichons Croquants Aigre-Doux, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Potiron, Tomates, Oignons Rouges, Sucrine, Soy Tofou Fumé. Przekąski/Inne: Priméal Duo de Quinoa , Canderel Cankao, Courgette, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|