Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 93,72g | Białk: 49,52g | Węglo: 258,25g.
Śniadanie: Альпенгурт Йогурт Экстра Сливочный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Манго, Манную Кашу. Lunch: Кофе с Отборным Молоком, Банан, Смешанные Орехи, Щедрые Хлебцы Ржаные, BeFit Суп Пюре Овощной. Obiad: Альпенгурт Йогурт Экстра Сливочный, Тефтели, Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Мёд, Яблоко, Кофе с Отборным Молоком, Сыр Колби. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|