Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 86,31g | Białk: 83,32g | Węglo: 114,17g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Арнаут Слойка Свердловская, Чиабатта, Жареная или Запеченная Курица, Фармстандарт Ферро Гематоген. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Фармстандарт Ферро Гематоген, Сливочное Масло, Чиабатта, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Obiad: Победа Трюфели, Яйцо, Чиабатта, Свинина Тушеная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|