Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2700 kcal
|
Tłusz: 100,76g | Białk: 81,21g | Węglo: 363,56g.
Śniadanie: Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova, Arla Prästost 31%, Torkade Plommon. Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Eldorado Gröna Bönor, Kronfågel Salladskyckling, Barilla Fusilli. Obiad: Coop Stekta Köttbullar , Barilla Fusilli, Snickers Snickers. Przekąski/Inne: Kalles Kaviar, Arla Prästost 31%, Fria Gluten Free Grova, Cloetta Plopp, Raw Food Choklad & Mullbär. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|