Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 57,90g | Białk: 72,33g | Węglo: 114,24g.
Śniadanie: Alpen Gold Picnic Грецкий Орех, Государь Суп Грибной. Obiad: Хлеб Черный, Горбуша Соленая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рис Отварной, Vici Крабовые Палочки Крабок, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|