Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 97,27g | Białk: 50,22g | Węglo: 133,52g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, ВкусВилл Медовик Традиционный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Макароны Отварные, Индилайт Купаты из Индейки . Obiad: Греческий Салат, Гранатовый Сок. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , ВкусВилл Кефир 3,2%, Lindt Шоколад 78%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Травяной Чай, От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|