|
Monday weigh-in. :-) Have a GREAT week everyone.
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 56,21g | Białk: 53,90g | Węglo: 33,59g.
Śniadanie: Breakfast Egg Muffins. Lunch: Cucumber (with Peel), Eisbein. Obiad: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Cooked Green Cabbage, Beef Brisket. Przekąski/Inne: Almonds , Coffee. więcej...
|
|
2886 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fat to Fit 88
|