Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 63,07g | Białk: 65,14g | Węglo: 168,74g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Przekąski/Inne: SPAR Йогурт Классический Вишня 3,5%, Трдельник, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|